Hasta el 50% de los casos resultan de un procedimiento o tratamiento médico
Hasta el 50% de los casos resultan de un procedimiento o tratamiento médico
Cubierta con una salsa dulce, esta receta es una excelente opción para una cena saludable de San Valentín y ¡solo requiere una bandeja para hornear!
Ingredientes
- 4 filetes de salmón (6 oz cada uno);
- 1 cucharada de mantequilla;
- 2 cucharadas de azúcar morena;
- 2 cucharadas de salsa de soja reducida en sodio;
- 2 cucharadas de mostaza de Dijon;
- 1 cucharada de aceite de oliva;
- ½ cucharadita de pimienta;
- ⅛ cucharadita de sal;
- 1 libra de judías verdes frescas (recortadas).
Direcciones
- Caliente el horno a 425 grados F.
- Coloque los filetes en una fuente para hornear cubierta con aceite en aerosol. En una sartén pequeña, derrita la mantequilla y agregue el azúcar morena, la salsa de soja, la mostaza, el aceite, la pimienta y la sal. Unte la mitad de la mezcla sobre el salmón.
- Coloque las judías verdes en un tazón grande. Rocíe con el resto de la mezcla de azúcar morena y revuelva para cubrir. Coloque las judías verdes alrededor de los filetes. Ase hasta que el pescado comience a desmenuzarse fácilmente con un tenedor y las judías verdes estén tiernas y crujientes, de 14 a 16 minutos.
Puttanesca de una olla
Esta receta es perfecta para parejas que buscan una opción vegetariana saludable para la cena de celebración del Día de San Valentín. Como su nombre indica, solo se utiliza una olla para preparar este plato, dejando el resto de la noche libre para pasar tiempo juntos haciendo algo más que los platos.
Ingredientes
- 12 weicode official onzas de tomates cherry;
- ½ taza de aceitunas verdes deshuesadas;
- ½ taza de hojas de perejil fresco y más para decorar;
- 4 ½ tazas de agua;
- 12 onzas de pasta de linguini seca;
- ½ taza de alcaparras;
- 2 cucharadas de aceite de oliva;
- 1 cucharadita de sal kosher;
- ½ cucharadita de pimienta negra recién molida;
Direcciones
- Corte por la mitad los tomates cherry y las aceitunas y colóquelos en una sartén grande de lados rectos. Pica las hojas de perejil en trozos grandes y agrégalas a la sartén. Agregue agua, linguini, alcaparras, aceite de oliva, sal y pimienta negra.
- Llevar a ebullición a fuego alto (esto tardará unos 5 minutos). Hervir la mezcla, revolviendo y volteando la pasta con unas pinzas para evitar que se pegue, hasta que la pasta esté al dente y casi todo el líquido se haya evaporado, de 8 a 10 minutos.
- Retirar del fuego. Cubra con más perejil fresco. Pruebe y sazone con más sal según sea necesario.
Manzana crujiente para dos
¿Es realmente San Valentín sin un dulce? Esta receta de crujiente de manzana se hizo específicamente para dos personas, por lo que es una excelente opción de postre para ti y tu pareja después de la cena del Día de San Valentín. ¡Es tan bueno que quizás ni siquiera te des cuenta de que contiene fruta!
Ingredientes
Ingredientes del relleno:
- 2 manzanas ácidas pequeñas, sin corazón y en rodajas finas;
- 2 cucharadas de jarabe de arce puro;
- ½ cucharadita de jugo de limón;
- ½ cucharadita de extracto de vainilla;
- ½ cucharadita de canela molida;
- ⅛ cucharadita de nuez moscada molida;
- ⅛ cucharadita de pimienta de Jamaica molida;
- 1 pizca de sal.
Ingredientes de cobertura:
- 2 cucharadas de copos de avena;
- 2 cucharadas de harina integral;
- 1 cucharada de jarabe de arce puro;
- ¼ de cucharadita de canela molida;
- 1 pizca de sal;
- 1 cucharada de mantequilla sin sal, ablandada.
Direcciones
- Caliente el horno a 350 grados F. Engrase ligeramente dos moldes de 8 onzas y colóquelos en una bandeja para hornear.
- Haga el relleno: combine las manzanas, el jarabe de arce, el jugo de limón, el extracto de vainilla, la canela, la nuez moscada, la pimienta de Jamaica y la sal en un tazón; revuelva hasta que esté bien mezclado. Divida la mezcla entre los moldes preparados.
- Prepare la cobertura: combine la avena, la harina, el jarabe de arce, la canela y la sal en un tazón; mezcle hasta que esté bien combinado. Corta la mantequilla blanda hasta que la mezcla parezca migajas gruesas. Espolvoree la cobertura migaja uniformemente sobre el relleno de los moldes.
- Coloque una bandeja para hornear con moldes en el horno precalentado y hornee hasta que las manzanas estén tiernas y la cobertura ligeramente dorada, de 25 a 30 minutos. Deje enfriar durante 10 a 15 minutos antes de servir.
Para las parejas que buscan una alternativa a cenar fuera para el Día de San Valentín, consideren intentar preparar su propia receta saludable en casa. Es una excelente manera de asegurarse de que no solo esté comiendo de manera más saludable, sino que también sea menos costoso para quienes cuidan su presupuesto y proporciona un ambiente más íntimo para una cena de San Valentín con su pareja.
El cordón umbilical es el sustento de nutrientes y oxígeno de su bebé. Una emergencia surge cuando el cordón umbilical sale del cuerpo antes que el bebé durante el parto. El bebé puede perder su conexión vital con los nutrientes y el oxígeno. ¿Qué significa para usted y su bebé un prolapso del cordón umbilical, una emergencia obstétrica poco común?
Conclusiones clave:
- Un prolapso del cordón umbilical se produce cuando el cordón umbilical sale del cuello uterino antes que el bebé.
- El prolapso del cordón umbilical es potencialmente mortal para su recién nacido, ya que el suministro de oxígeno puede verse gravemente limitado.
- Si se identifica un prolapso del cordón umbilical, el siguiente paso más común es el parto inmediato.
- Su proveedor obstétrico puede anticipar el riesgo, pero la prevención no siempre es posible.
¿Qué es un prolapso del cordón umbilical?
Un prolapso del cordón umbilical ocurre cuando el cordón umbilical, la conexión de su bebé con la placenta, emerge antes que ellos. Cuando esto sucede, el suministro de sangre y oxígeno de usted a su bebé puede disminuir o perderse gravemente. Esta interrupción puede provocar sufrimiento fetal significativo y, potencialmente, la muerte. Pueden ocurrir dos tipos de prolapso del cordón umbilical:
- Prolapso manifiesto. El cordón umbilical sale a través del cuello uterino antes de la parte del cuerpo de presentación del bebé. El cordón puede ser visible o palpado durante un examen vaginal. El monitor cardíaco fetal puede mostrar anomalías en la frecuencia cardíaca fetal.
- Prolapso oculto. El cordón umbilical sale del cuello uterino con la parte del cuerpo que presenta el feto. En este caso, el cordón no es visible ni palpado durante un examen vaginal. El monitor cardíaco fetal puede mostrar sufrimiento fetal, aunque no siempre.
Causas de un prolapso del cordón umbilical
Los prolapsos del cordón umbilical son poco comunes. Hasta el 50% de los casos resultan de un procedimiento o tratamiento médico. Las causas del prolapso incluyen:
| Rotura del agua | El prolapso del cordón umbilical puede ocurrir cuando las membranas se rompen espontánea o artificialmente antes de que una parte del cuerpo fetal, preferiblemente la cabeza, esté bien encajada. Esta ruptura puede dejar espacio para que el cable que flota libremente se deslice hacia abajo y hacia afuera. Esto representa aproximadamente el 25% de los casos de prolapso. |
| Inserción de electrodo en el cuero cabelludo fetal o catéter de presión intrauterina | El uso de herramientas de monitoreo que requieren romper fuente puede aumentar el riesgo de prolapso si la cabeza del bebé no está encajada en la pelvis. |
| Inserción del balón de maduración cervical | Estos globos internos llenos de líquido ejercen presión sobre el cuello uterino para provocar la dilatación manual o la apertura del cuello uterino. |
| Madre dando a luz más de cinco veces | A esto se le llama gran multiparidad. |
| Demasiado líquido amniótico | El polihidramnios es común en afecciones como la diabetes gestacional. |
| Mala presentación del recién nacido. | Un bebé en posición de nalgas o acostado de lado tiene un mayor riesgo de sufrir prolapso del cordón umbilical. |
| Rotura prematura y prematura de membranas. | Cuando se rompe fuente antes de la semana 37 de embarazo, existen muchos riesgos para el embarazo, incluido el prolapso del cordón umbilical. |
| Embarazos de gestación múltiple | Los gemelos, trillizos y más corren un mayor riesgo de sufrir prolapso del cordón umbilical. |
Síntomas del prolapso del cordón umbilical
No hay síntomas de prolapso del cordón umbilical para la madre embarazada. Los signos generalmente se escuchan o son visibles en la frecuencia cardíaca fetal, pero sólo en aproximadamente dos tercios de los fetos. Su obstetra o partera y las enfermeras de parto y parto están especialmente capacitadas para comprender los cambios que ocurren en la frecuencia cardíaca fetal. Los cambios en la frecuencia cardíaca que el personal médico debe investigar de inmediato incluyen:
- Disminución del ritmo cardíaco del bebé. Esto se llama bradicardia fetal.
- Caídas profundas en el ritmo cardíaco del bebé. Éstas se denominan desaceleraciones variables que pueden ocurrir o no durante una contracción. Esto puede significar que se está comprimiendo el cordón umbilical.
Ya sea que esté dando a luz en su casa o en un hospital, su partera, partera, enfermera o médico realizará un examen vaginal para ver si se puede sentir el cordón dentro de la vagina. Otros hallazgos obstétricos, complicaciones y emergencias también pueden causar estos cambios en la frecuencia cardíaca fetal.
En raras ocasiones, el cordón umbilical puede ser visible fuera de la vagina. En este caso, el cordón debe mantenerse húmedo y caliente. La temperatura del aire frío puede provocar espasmos en los vasos sanguíneos dentro del cordón umbilical y cerrarlos o contraerlos, lo que disminuye aún más el flujo de oxígeno al bebé.
Tratamiento – qué esperar:
El descubrimiento de un prolapso manifiesto del cordón umbilical es una emergencia y pone en peligro la vida de su bebé. El tratamiento implica dos pasos principales:
- Quitar la presión del cordón umbilical. Esto se llama descompresión fúndica. Una mano dentro de la vagina empujará la parte de presentación del bebé hacia arriba para aliviar la presión sobre el cordón. Esta suave presión manual permanecerá hasta el parto para mantener el flujo de sangre y oxígeno hacia el bebé.
- Dar a luz al bebé. La mayoría de las veces, el parto se realizará por cesárea de emergencia.
El paso más crítico para el bienestar del bebé es disminuir la presión sobre el cordón, sin importar cuánto demore el parto. Este es un paso crucial si se descubre un prolapso del cordón umbilical en casa. Otros pasos pueden incluir:
- Medicamentos para detener las contracciones. Detener las contracciones aumentará el flujo sanguíneo a la placenta y al cordón umbilical.
- Posicionamiento de Trendelenburg. El paciente se acuesta boca arriba con la cabeza inclinada hacia abajo y los pies apuntando hacia arriba para aliviar la presión en la pelvis.
- Llenar la vejiga con líquido. Se inserta líquido a través de un tubo colocado en la uretra para aliviar la presión adicional sobre el cordón umbilical.
Cómo prevenir el prolapso del cordón umbilical
Prevenir un prolapso del cordón umbilical es difícil, pero reconocer los riesgos puede ayudar a los obstetras a anticipar su posibilidad.
La rotura artificial de aguas o membranas es el factor de riesgo más común de prolapso del cordón umbilical. Los proveedores deben tener precaución durante esta ruptura artificial del agua. La frecuencia cardíaca fetal se controla continuamente durante la rotura lenta y controlada de la membrana.
¿Puede un bebé sobrevivir a un prolapso del cordón umbilical?
La muerte fetal por prolapso del cordón umbilical es inferior al 10%. Esta tasa ha mejorado dramáticamente a lo largo de los años, a medida que las cesáreas se han vuelto más disponibles y se han logrado mejoras en la RCP infantil. Sin embargo, la muerte fetal aumenta hasta casi el 50% si se produce un prolapso fuera del ámbito hospitalario.
Contents
- Ingredientes
- Direcciones
- Puttanesca de una olla
- Manzana crujiente para dos
- ¿Qué es un prolapso del cordón umbilical?
- Causas de un prolapso del cordón umbilical
- Síntomas del prolapso del cordón umbilical
- Tratamiento – qué esperar:
- Cómo prevenir el prolapso del cordón umbilical
- ¿Puede un bebé sobrevivir a un prolapso del cordón umbilical?
